po prostu

[...] wiosce co w niej mieszka 15 osob i mleko pije prosto od krowy, nawoza tylko naturalnie, wazywa z wlasnego ogrodka, chleb od pobliskiego piekarza z maki wlasnej roboty... Po prostu skansen... I TEZ MA TRADZIK. Finowie mieli tradzik setki czy nawet tysiace lat temu na dlugo przed wynalezieniem jakichkolwiek konserwantow, a tym bardziej przed [...]

[...] w-fu Sory panowie, ale za duzo tu ostatnio mutantow co sztangi dobrze nie dotkneli a wygladaja bdb, ja tam nie wierze w takie bajki, wiadome sa tacy ludzie (jak ktos powiedzial 1 na milion), ale nie w co drugim w temacie, 80% tych "genetykow" po prostu robi sobie jaja podnoszac swoje ego, teraz jest widze moda na takie zachowania.

Po prostu Najman nie uczy się na błędach zamiast tyle gadać przed walką przyłożyłby się do treningów

po prostu chcieli go upiększyć

[...] natomiast jeżeli zdejmujesz zwykłe internetowe zabawne (czy też nie zabawne - kwestia hustu) fotomontaże z najmanem to ; 1. denerwujesz userów takich jak np ja którzy po prostu chcieliby to zobaczyć 2. uznajesz Najmana za osobę która kwalifikuje się do kryteriów o których napisałem powyżej. JEżeli nie - to niby czemu nie można się z niego [...]

Trenując jedynie dwie partie mięśni wyglądałbyś po pewnym czasie po prostu śmiesznie. Żeby wyglądać dobrze należy trenować całe ciało. Tu masz link do planu bez sprzętu: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html

A te kłaki na plecach ci wyrosły w ciągu kilku miesięcy tak po prostu, z niczego ? Pozdro

pół roku i takie efekty ? , no nieźle , nieźle niektórzy to po prostu mają dobrą genetykę , albo dobrego dilera Zmieniony przez - BarTTeZ w dniu 2010-03-26 17:39:57

Możesz dać i tamox, stara pozycja ale będzie się sprawdzała. Po prostu są nowsze substancje więc na nie jest od jakiegoś czasu ciśnienie. Jeśli wszystko jest dograne możesz lecieć dalej. PCT oczywiście, że potrzebne komplet hcg+clomid+nolva.

[...] podniosłem wagę tylko odrobinę. Jak mówię, poprawiłem swoją dietę i inne rzeczy o 5 procent. Jestem gotowy do walki za cztery tygodnie. Nikt nie trenuje tak jak ja, po prostu nie trenują tak. Wiem, że tak nie jest”. Goryl w swoich dwóch ostatnich walkach przegrał pojedynek o tytuł z Tyronem Woodleyem przez poddanie w drugiej rundzie i [...]

[...] o zamianie sprawdzianu na zwykły trening.Po sprawdzianie 2 tyg. przerwy i jazda z następnym planem Dziękuję za porady! Sene - dziś,najdalej jutro odpiszę. No chyba, że mi żona zacznie rodzić jutro więc odpiszę w wolnej chwili po prostu Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-10-06 18:33:29 Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-10-06 18:33:52

Ty to sie wczules chyba w role jakiegos smakosza. Prawie jak smakosz win tyle ze ty masz oliwe %-) Po prostu lubię dobre i wartościowe produkty :-))

czy muszę mieć ułożoną dietę ? mam dietę, stosuje sie do niej ale ta dieta nie jest policzona według zapotrzebowania kalorycznego po prostu jem to co jest napisane i więcej X) Śniadanie Omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi Owoc i orzechy Śniadanie 2 Pieczeń wołowa Kalafior Ryz brązowy Oliwa z oliwek Posiłek 3 Pierś z kurczak Ziemniaki w mundurkach [...]

no pewnie.po prostu staraj sie jesc normalnego zarcia tyle,zeby byla odpowiednia ilosc białka, a odżywkę w celu uzupełnienia niedoboru i na noc, przed snem.

ale mi nie o to chodzi ... po prostu nie wiem w jakich godzinach jesc te posilki zeby wszystko było ok biorac pod uwage 2 pory w ktorych pracuje

[...] chcę Vita-min multiple sport po 2 caps . ( 1 minerały i 1 witaminy) - czy może lepiej na przemian ? 1 caps minerałów następny dzień 1 caps witamin i tak ciągle .. ? Albo po prostu co drugi dzień 2xcaps.) Druga sprawa. Za tydzień jade na urlop ( 2 tyg. nie będe ćwiczyć ) czy też brać te witaminy i minerały ? pozdrawiam . Zmieniony przez - [...]

Nie wiem co takie tematy-narzekania dają ludziom, tak po prostu jest i koniec. Jeśli ktoś lubi sobie obgadywać, jakie to życie jest ciężkie itp. to ma idealny topic.

Nie wiem jakie mam zapotrzebowanie na węglowodany. Szacuję na oko. Po prostu często jestem głodny i nie mam możliwości prawidłowego jedzenia co 3 godziny. Nad gainerem sie jeszcze zastanawiam, natomiast na pewno potrzebuje białko. Pytanie jest tylko- jakie? Zmieniony przez - Paulo9999 w dniu 2016-05-18 11:11:47 Zmieniony przez - Paulo9999 w dniu [...]

co do slonecznika to bralem w duzych ilosciach, poniewaz mi po prostu smakuje i bralem go tyle, aby proporcje kwasow tluszczowych - 1/3 nasycone, 1/3 nienasycone, 1/3 wielonienasycone byly zachowane ;)

[...] rozpisał sobie nowy trening na twoim miejscu, ale tak jak napisalem-sam musisz to po sobie ocenić. Nie odbieraj tej odpowiedzi jako zbyt ogólnikowej albo jako zbywania-po prostu w pewnym sensie, kazdy jest dla siebie najlepszym treneremBo każdy sam najlepiej powinien znac swój organizm. Myślę, że wiesz o czym mówię. Wiesz co ja bym zrobił na [...]